Skip to main content

LAKUKAN 5 HAL INI SAAT TERKENA INFEKSI SALURAN KEMIH

  • Minum banyak air
Meningkatkan asupan air putih merupakan cara yang paling efektif untuk sembuh dari penyakit infeksi saluran kemih. Sebab banyak minum air dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil Anda.


  • Konsumsi banyak makanan sehat
Beberapa jenis makanan sehat seperti sayur dan buah mengandung banyak air di dalamnya. Hal ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga dapat terhindar dari penyakit ini.

  • Jaga kebersihan toilet
Kebersihan toilet juga merupakan hal yang paling penting untuk diperhatikan agar Anda tidak terkena penyakit ini. Apabila Anda hendak menggunakan toilet duduk, bersihkan terlebih dahulu tempat duduknya. Sehingga Anda tidak dapat tertular virus yang dapat menyebabkan penyakit ini.

  • Gunakan pakaian dalam yang nyaman
Pakaian dalam yang Anda kenakan juga mampu mempengaruhi potensi terkena penyakit ini. Pakaian dalam yang terlalu ketat dan tidak nyaman mampu membuat organ intim menjadi lembab sehingga bakteri penyebab penyakit ini pun dapat tumbuh subur.

  • Jangan menahan keinginan untuk buang air kecil
Ketika Anda ingin buang air kecil, segera lakukan dan jangan ditahan. Sebab saat Anda menahannya, maka bakteri yang ada di dalam kotoran yang akan Anda buang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

23 WAYS TO REUSE AND RECYCLE KEYS

Have you ever gone through all your keys and wondered what to do with them? I just did and am afraid to throw them out, because they just might go to some long forgotten luggage, filing cabinet, or lock. The reality is if you haven’t used the key in 5 years, most likely you are not going to use it. Can you recycle keys- yes, most recycling centers should take back keys, make sure you take off any tags or rubber markings.
Read More »

HEALTH BENEFITS OF CONSUMING DATES

Do you know about the dates fruit?? This is a some benefits of that fruit : 1) Dates are free from cholesterol and contain very low fat. Dates are rich in vitamins and minerals. 2) They are rich source of protein, dietary fiber and rich in vitamin B1, B2, B3 and B5 along wit h vitamin A1 and C.
Post a Comment
Read More »

HEART ATTACK – EMERGENCY FIRST AID

Important: this is a brief guide to the emergency help that can be given in the event of a heart attack or cardiac arrest before the arrival of emergency services. It is not intended as a replacement for a first aid or resuscitation course. What should you do if someone has a heart attack? A heart attack will cause severe chest pains behind the breast bone, often radiating towards the left arm.
Read More »